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吉職訊（張海婷/文圖）為進一步做好心理健康教育工作，有效引導學生做好疫中疫后心理調適，5月26日至31日，吉林職業技術學院大學生心理健康指導中心舉辦了“有規劃，不焦慮”線上主題演講比賽。
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來自各學院的十名優秀選手以視頻的形式參加了比賽。選手們從不同角度闡述了規劃與焦慮之間的必然聯系，分享了各自的方法與心得，并號召同學們應以行動為先，做好人生每一階段的規劃，積極面對困難，與焦慮說再見。
經過激烈角逐，于雪濤同學以出色的表現斬獲一等獎；張雋蕊、紀曉云兩位同學獲得二等獎；王惠敏、張南南獲得三等獎；在投票環節中張南南獲得本次比賽的“人氣明星”。
本次大賽是“5.25大學生心理健康月”系列活動之一，不僅引導學生形成奮發向上的品質和積極樂觀的心態，同時也為學生提供了交流分享的平臺，促使學生認識自我、科學合理規劃自我，緩解對未來的焦慮。